O veganismo vai muito além dos critérios alimentícios. Além de não se resumir a não ingestão de carne, há um propósito de preservação da vida animal que faz com que todo alimento ou produto de origem animal seja banido da lista de supermercado dos veganos. Não basta que um animal seja morto, por exemplo. Qualquer judiação que impeça um bichano de viver livremente na natureza é motivo para o boicote.
Consequentemente, há uma conotação muito saudável intrínseca ao modo de vida vegano, uma vez que os alimentos vegetais
proporcionam saúde e bem-estar. Os vegetarianos, por sua vez, tiram de
suas dietas apenas a carne, consumindo livremente ovos, leite e outros
alimentos de origem animal.
De uma forma ou de outra, a abstinência de carne
deve ser acompanhada de perto por um especialista, uma vez que é
preciso encontrar os nutrientes perdidos com a não ingestão desses
alimentos naqueles de origem vegetal. O que se revela particularmente
difícil quando o assunto é proteínas.
Abaixo, você vai conhecer 08 famosos que aderiram à dieta sem carne, branca ou vermelha, mas que, no entanto, obtêm os nutrientes essenciais encontrados nelas em alimentos derivados de vegetais.
No que diz respeito ao respeito e à
preservação dos seres vivos, a iniciativa desses famosos pode servir de
exemplo para pessoas que os tomam como referência. Mas lembre-se sempre
de cuidar da sua alimentação, seja ela vegana, vegetariana ou animal.
Anthony Hopkins
Não confunda o personagem com o ator.
Embora seja conhecido mundialmente pelo personagem Hannibal Lecter, do
filme “O Silêncio do Inocentes”, Hopkins é vegetariano.
Alanis Morissete
Sucesso absoluto nos anos 90, a cantora Alanis Morissete perdeu 10 quilos depois que se tornou vegetariana.
Brad Pitt
Brad Pitt e Angelina Jolie formam um dos
casais mais admirados do mundo. No entanto, isso não os impede de ter
algumas disparidades. Vegetariano há muitos anos, Pitt convive com a
preferência da esposa e dos filhos pela carne.
Anthony Kiedis
O vocalista da Red Hot Chili Peppers
abandonou o consumo de carnes depois que se deu conta do rápido
desaparecimento de peixes nos oceanos.
Anne Hathaway
A ganhadora do Oscar decidiu se tornar
vegetariana no dia em que parou de fumar. Dois novos hábitos que
certamente fazem muito bem à bela atriz.
Dustin Hoffman
A lenda do cinema Hollywoodiano, Dustin Hoffman também é adepto do vegetarianismo.
Kim Basinger
De acordo com o portal UOL, Kim Basinger
disse o seguinte: “Se você pudesse ver ou sentir o sofrimento, você
certamente não pensaria duas vezes. Devolva a vida. Não coma carne”. A
atriz é conhecida por contribuir com as causas de preservação dos
animais.
Richard Gere
Budista, Gere é vegetariano em virtude
de sua religião, uma vez que o budismo prega o respeito à vida animal e
diz que matá-los atrai carma negativo.
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